百年教学网欢迎您!
| 网站首页 | 论文 | 竞赛 | 课件 | 试题 | 教案 | 范文 | 中考高考 | 学习方法 | 图文欣赏 | 专题专栏 | 教学反思 | 生活百科 |
您现在的位置: 百年教学网 >> 范文 >> 科组工作计划 >> 正文
第二学期小学体育兴趣小组计划           ★★★★
第二学期小学体育兴趣小组计划
作者:1 文章来源:网络 点击数: 更新时间:2013-01-26 12:15:10

一、教学训练的任务:

1、培养学生对田径运动的兴趣,组织和吸引更多的学生参加田径活动。

2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动事故。

3、学习和掌握田径各项运动所需的基本活动技能,逐步培养完成各种练习的正确姿势,对学生的特长的培养。

4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质,使其能够全面发展。

二、教学训练内容:

1、柔韧性的练习:

 (1)两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。

 (2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横等练习。

 (3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。

2、协调性练习:

 (1)各种徒手操,行进操练习。

 (2)各种技巧练习。

3、速度、灵敏练习:

 (1)原地高抬腿跑。

 (2)加速跑60米左右。

 (3)站立式起跑30-40米。

 (4)各种快速反应练习。

 (5)30米、60米计时跑。

4、耐力练习:越野跑,自然环境走跑结合练习,变速跑等。

5、弹跳力和力量练习:

 (1)各种跳跃练习。

(2)各种腰、背、腹机练习。

 (3)橡皮条。

 (4)垫上练习等。

三、训练次数与时间:

 每周训练2次,每次1小时左右。下午课外活动

四、训练要求:

1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等,要求多种变化

2、训练必须常年系统的身体系统为主。

3、各种练习中,培养学生合理的用力顺序,爆发用力等意议。

五、思想教育和管理:

要把训练和思想教育结合起来,有意识地在教学训练过程中,培养学生爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦的品质,有计划地安排优秀运动事迹的讲解,加强跟班主任、家长、校领导的联系,使学生能安心训练,创造更好的成绩。

 



文章录入:admin    责任编辑:admin 
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章:
  • 【字体: 】【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
      网友评论:(只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)

    最新文章 更多内容
    普通文章第一学期高二英语备课组教学计划
    普通文章初一英语备课组计划
    普通文章初一(下)英语期末备课组复习计划
    普通文章小学音乐教研组计划
    普通文章第二学期小学体育教研活动计划
    普通文章第二学期小学体育兴趣小组计划
    普通文章第二学期小学音乐教研组计划
    普通文章2012学年度第一学期中学语文教研组工作计划2
    普通文章2012学年度第一学期初中语文教研组工作计划1
    普通文章2012学年度第一学期中学语文教研组工作计划
    相关文章
    第二学期小学音乐教研组计划
    小学音乐教学计划
    2012-2013学年第二学期初中音乐教学计划
    更多内容

    | 设为首页 | 加入收藏 | 联系站长 | 友情链接 | 版权申明 | 管理登录 |